Aide au choix
Deux questions, et vous avez votre couverture
Pas besoin de vous y connaître. Le bon choix tient à deux critères simples : le poids et la taille. On vous guide en une minute.
1. Le poids : environ 10 % de votre poids
Une couverture lestée doit peser à peu près un dixième de votre poids corporel. Assez pour sentir l'enveloppement rassurant, sans jamais gêner. Dans le doute entre deux poids, prenez le plus léger.
| Votre poids | Poids conseillé |
|---|---|
| 40 à 55 kg | 5 à 6 kg |
| 55 à 75 kg | 7 à 8 kg |
| 75 à 95 kg | 9 à 10 kg |
| 95 kg et plus | 11 à 12 kg |
2. La taille : à votre corps, pas à votre lit
Contrairement à une couette, une couverture lestée se choisit selon votre morphologie, pas selon la dimension du matelas. Elle doit couvrir votre corps de la nuque aux pieds, sans déborder du lit, sinon le poids glisse sur les côtés.
- 135 x 200 cm : pour une personne, la taille la plus courante.
- 150 x 220 cm : pour les grands gabarits ou ceux qui aiment être bien enveloppés.
Pour les enfants
Même principe : environ 10 % du poids de l'enfant, avec des tailles adaptées (de 90 x 120 à 110 x 170 cm). Réservez la couverture lestée aux enfants capables de la retirer seuls, et demandez l'avis de votre pédiatre pour les plus jeunes.
Toujours un doute ?
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