Votre cerveau tourne encore alors que votre corps est épuisé ?
Retrouvez enfin un moment de calme avant de dormir grâce à la sensation enveloppante d’une couverture lestée. Répondez à 4 questions pour trouver le modèle adapté.
- Le cerveau ralentit plus facilement au coucher
- Des soirées plus calmes et moins agitées
- Réveillez-vous avec une sensation de repos
Nos couvertures lestées pour l'été
Pensées pour apaiser le stress et retrouver un sommeil profond. Housse déhoussable et lavable, poids adapté à votre morphologie (≈ 10 % de votre poids).
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Couverture lestée Basic®
119,00 €
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Couverture lestée Senso-Rex®
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Couverture lestée Gravity® Kids à motifs
129,00 €
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Économisez 20,00 €
Couverture lestée Sensomedic en microfibre (sans housse) pour adultes
99,00 €
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Noyau lesté sans housse
99,00 €
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Couverture lestée WRAP NINJA Coton
129,00 €
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Couverture lestée Balance® Kids
199,00 €
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Couverture lestée Gravity® Kids
119,00 €
128,00 €
- 100 nuits d’essaiSatisfait ou remboursé
- Oeko-Tex Standard 100Sans substances nocives
- Fait main en EuropeConfection artisanale
- Garantie 3 ansDéfauts de fabrication
- Livraison offertePartout en France
- Conseil 7j/7Une équipe française
Nos collections
Les avis de nos clients
Trouvez le produit qu'il vous faut.
Répondez à 4 questions simples. On vous montre le modèle et le poids adaptés, rien d'autre.
Que recherchez-vous ?
Pour qui est cette couverture ?
Pour qui est ce cadeau ?
Quel est le poids corporel ?
Comment sont vos nuits, en général ?
Avez-vous un besoin particulier ?
Quel type d'accessoire ?
Quelle couverture avez-vous déjà ?
Livraison offerte · Essai 100 nuits · Garantie 3 ans
Ce qui vous gêne, comment ça se passe le soir. On ajuste la sélection en fonction de ce que vous décrivez.
Conseil produit uniquement, ce n'est pas un avis médical. Votre texte reste sur cette page et n'est envoyé à aucun outil de statistiques. Pour une question de santé, parlez-en à un professionnel.
Recommandation indicative (≈ 10 % du poids pour les couvertures). En cas de doute médical, demandez l'avis d'un professionnel de santé.
Qu'est-ce qu'une couverture lestée ?
Une couverture lestée, aussi appelée couverture pondérée ou couverture thérapeutique, est une couverture spécialement conçue pour exercer une pression douce et uniforme sur l’ensemble du corps. Cet effet est obtenu grâce à un garnissage composé de microbilles, généralement en verre ou en métal réparties de manière homogène dans des compartiments cousus individuellement.
Contrairement à une couverture classique, son poids est soigneusement réparti afin d’offrir un enveloppement confortable sans créer de points de pression. Cette technologie repose sur le principe de la stimulation par pression profonde (Deep Pressure Stimulation), une méthode largement utilisée pour procurer une sensation de calme, de sécurité et de relaxation.
Ils en parlent
Ce que les experts disent de l'effet des couvertures thérapeutiques
Des professionnels de santé partagent leur expérience.
Dr Sabine Hoffmann
Psychologue en chef
Ces couvertures peuvent déclencher un sentiment spontané de calme, en bref « tout va bien » sur le plan physique et donc aussi psychologique.
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Katharina Meier-Batrakow
Psychologue et psychothérapeute pour enfants et adolescents
Serrer quelqu'un dans ses bras pour le réconforter, tenir un enfant dans ses bras pour le rassurer : ce sont des méthodes éprouvées pour réduire le stress.
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Michaela Gross
Naturopathe en psychothérapie
Le rythme respiratoire se régule plus facilement pour mes patients. Ils se détendent beaucoup plus vite et se concentrent mieux sur leurs images intérieures.
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Carolin Weigand
Pédagogue sociale et éducatrice
On me dit souvent que les élèves ont du mal à se concentrer. Je suis heureuse de leur recommander la couverture thérapeutique pour les aider à se détendre.
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Caroline Helming
Ergothérapeute et consultante en sommeil
Je suis une grande fan des couvertures lestées ! Tant sur le plan personnel que professionnel, je recommande vivement leur utilisation.
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Dina Bergher
Psychologue
En réduisant l'anxiété, la pression profonde procure un sentiment de sécurité qui fait souvent défaut, notamment après un traumatisme.
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Christine Tuchler
Psychothérapeute enfants/adolescents et SSPT
C'est agréable de voir l'anxiété motrice du patient diminuer après une courte période.
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Przemysław Dymer
Master en physiothérapie, ostéopathe
La couverture lestée est un produit utilisé dans le traitement de nombreux troubles. Des recherches récentes montrent un impact significatif sur le sommeil et le stress chronique.
Lire l'avis completQuelle couverture pour quelle saison ?
Le poids vient des microbilles, pas de l'épaisseur : vous pouvez adapter la housse à la saison sans jamais avoir trop chaud.
À qui s'adresse une couverture lestée ?
La couverture lestée s'adresse à toutes les personnes souhaitant améliorer leur confort pendant les moments de repos et favoriser une sensation de détente au quotidien. Son caractère unique vient de son poids nettement supérieur à celui des couvertures traditionnelles, ce qui lui permet d'exercer une pression sur le corps de l'utilisateur. Cette pression apporte soulagement et détente à un grand nombre de personnes. Mais, spécifiquement, à qui est-elle destinée ?
Les individus éprouvant des difficultés à s'endormir, souffrant d'anxiété, d'hyperactivité ou de troubles de l'intégration sensorielle constatent souvent une nette amélioration de leur qualité de sommeil après avoir utilisé une couverture lestée. Cet accessoire exerce une pression tactile profonde, pouvant contribuer à diminuer l'anxiété, améliorer l'humeur et instaurer un état général de détente.
Quelle est l'utilité d'une couverture lestée ?
La couverture lestée est principalement utilisée pour favoriser un sommeil plus confortable et instaurer une atmosphère propice à la relaxation. Elle accompagne les moments de repos en aidant à créer une sensation de calme et de sécurité, idéale pour se détendre après une journée intense.
Peut-il être utilisé par les personnes allergiques ?
Nos couvertures sont conçues avec des tissus en coton doux et respirants, respectueux de l'environnement et certifiés OEKO-TEX® Standard 100, garantissant l'absence de substances nocives pour la peau. Leur conception favorise un environnement de sommeil plus sain et confortable, adapté aux personnes sensibles.
QUESTIONS FRÉQUENTES
Quel poids choisir pour une couverture lestée ?
La règle est simple : choisissez une couverture représentant environ 10 % de votre poids corporel.
Exemple : si vous pesez 70 kg, une couverture de 7 kg sera généralement idéale.
Si c’est votre première couverture lestée, vous pouvez opter pour le poids juste en dessous afin de vous habituer progressivement à la sensation.
À l’inverse, si vous recherchez un effet plus enveloppant, choisissez le poids supérieur.
Quelle taille choisir pour une couverture lestée ?
Quelle taille choisir pour une couverture lestée ?
Choisissez une couverture légèrement plus grande que votre taille afin de rester bien couvert toute la nuit. Par exemple, si vous mesurez 1,60 m, une couverture de 180 cm de longueur vous permettra de la border confortablement sans vous découvrir pendant votre sommeil.
Pour une utilisation individuelle, le format 120 × 180 cm convient à la majorité des personnes. Les dimensions plus grandes sont principalement destinées aux lits doubles ou à ceux qui souhaitent une couverture plus généreuse.
Vais-je avoir trop chaud l'été avec une couverture lestée ?
Pas du tout : la sensation de poids vient des microbilles de verre réparties dans la couverture, pas de l'épaisseur du tissu.
Basic Gravité est livrée avec une housse 100 % coton, respirante et fraîche, pensée pour l'été.
Gravité propose une housse toutes saisons réversible : peluche douce d'un côté, velours plus frais de l'autre, à retourner selon la saison.
Comment entretenir et laver une couverture lestée ?
Lavage en machine à 30 °C, cycle délicat, séchage à l'air libre recommandé (ou sèche-linge basse température selon le modèle). Les perles de verre restent en place dans leurs poches matelassées, lavage après lavage. Pour les versions avec housse, lavez la housse séparément.
Peut-on l'utiliser à deux dans un lit double ?
C'est possible avec un grand format, mais le poids ne se répartit pas équitablement et chacun a tendance à tirer la couverture. Pour un confort optimal à deux, l'idéal reste une couverture individuelle adaptée au poids de chacun. Gravity Duo permet à chacun de profiter d’une couverture lestée adaptée à ses besoins, tout en restant connecté à l’autre grâce à deux couettes individuelles reliées par une fermeture.
Quels sont les délais de livraison et la politique de retour ?
Livraison gratuite en France métropolitaine.
Satisfait ou remboursé, et notre service client reste joignable 7j/7 pour toute question avant ou après votre achat.
La couverture lestée est-elle adaptée aux enfants ?
Oui, des versions pensées spécifiquement pour les enfants existent (Gravity Kids, Balance Kids).
Le poids se calcule selon la même règle que pour un adulte : environ 10 % du poids corporel de l'enfant.
Quels moyens de paiement acceptez-vous ?
Le paiement est sécurisé, avec la possibilité de régler en 4x sans frais directement au moment du passage en caisse.
Y a-t-il des précautions à connaître ?
Une couverture lestée s'utilise par une personne capable de la soulever et de se dégager seule. Nous la déconseillons aux enfants de moins de 3 ans, ainsi qu'en cas de trouble respiratoire, d'apnée du sommeil, de problème circulatoire ou de mobilité très réduite, sauf avis d'un professionnel de santé.
Pour un enfant, comptez environ 10 % de son poids et restez présent les premières nuits. En cas de doute médical, demandez l'avis de votre médecin : nos couvertures sont des articles de confort, elles ne remplacent aucun traitement.