Gewichtete Decke: Gefahren, Risiken und Gegenanzeigen

Das ist eine berechtigte Frage, und wir beantworten sie lieber offen, anstatt so zu tun, als würde sie nicht gestellt. Eine Gewichtsdecke ist ein schwerer Gegenstand, den man die ganze Nacht auf sich hat. In der überwiegenden Mehrheit der Fälle besteht kein Risiko, aber es gibt Situationen, in denen sie nicht geeignet ist.

Situationen, in denen sie nicht verwendet werden sollte

Kinder unter 3 Jahren

Dies ist die wichtigste Gegenindikation. Ein Kleinkind hat nicht die Kraft, eine Gewichtsdecke wegzuschieben, wenn es darunter gerät. Keine Gewichtsdecke sollte in einem Gitterbett oder für ein Kind verwendet werden, das sich noch nicht selbst aus einer Decke befreien kann.

Atembeschwerden

Nicht behandeltes Schlafapnoe-Syndrom, schweres Asthma, Bronchopneumopathie, respiratorische Insuffizienz: Der Druck auf den Brustkorb kann störend wirken. Fragen Sie vor dem Versuch Ihren Arzt um Rat.

Kreislaufprobleme

Diabetes mit Neuropathie, Arteriosklerose, Thrombose, ausgeprägte Ödeme: Das längere Gewicht auf den Beinen ist nicht angezeigt.

Nach einer Operation, einem Bruch oder bei Knochenbrüchigkeit

Warten Sie auf den Rat Ihres Chirurgen oder Arztes. Dies gilt auch bei schwerer Osteoporose.

Sehr eingeschränkte Mobilität

Wenn die Person die Decke nicht selbst entfernen kann, sollte sie nicht unbeaufsichtigt darunter liegen. Dies betrifft bestimmte Situationen von Behinderung, hohem Alter oder neurologischen Erkrankungen.

Und während der Schwangerschaft?

Es gibt keine formelle Kontraindikation, aber der Komfort ändert sich und das Gewicht auf dem Bauch ist nicht angenehm. Viele schwangere Frauen verwenden die Decke nur auf den Beinen oder wechseln vorübergehend zu einem leichteren Modell. Sprechen Sie mit Ihrer Hebamme darüber.

Was keine Gefahr darstellt

Einige Bedenken kommen oft auf, und sie sind unbegründet.

• „Mir wird zu heiß“: Das hängt ganz vom Bezug ab. Ein Baumwollbezug bleibt das ganze Jahr über atmungsaktiv. Es ist der Plüsch, der warm hält, und genau das wird im Winter von ihm erwartet.
• „Das wird mich blockieren“: Bei 10 % des Körpergewichts dreht man sich normal um. Wenn nicht, ist die Decke zu schwer.
• „Es ist ein Medizinprodukt“: Nein. Es ist ein Bettwarenartikel. Es heilt nichts und ersetzt keine Behandlung.

Die drei Nächte der Anpassung

Das Gefühl überrascht am Anfang. Viele Menschen finden die erste Nacht seltsam, die zweite akzeptabel und wollen ab der dritten Nacht nicht mehr darauf verzichten. Wenn es nach einer Woche immer noch unangenehm ist, ist das Gewicht wahrscheinlich zu hoch: Beachten Sie unseren Leitfaden zum richtigen Gewicht.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung

• Niemals auf Kopf oder Gesicht.
• Nur eine Person pro Decke, außer bei Modellen für zwei Personen.
• Bei einem Kind überprüft ein Erwachsener, ob es sich selbst befreien kann.
• Im Zweifelsfall fragen Sie Ihren Arzt um Rat. Das ist kostenlos und erspart Ihnen die ganze Nacht Grübeln.

Zusammenfassend

Für einen gesunden Erwachsenen stellt eine Gewichtsdecke mit dem richtigen Gewicht kein bekanntes Risiko dar. Die Gegenanzeigen betreffen Kleinkinder, Atem- oder Kreislaufstörungen und Situationen mit eingeschränkter Mobilität. Im Zweifelsfall klärt eine ärztliche Meinung die Frage in fünf Minuten.

Wir bieten 100 Nächte zum Ausprobieren. Wenn sie Ihnen nicht passt, schicken Sie sie zurück, die Rücksendekosten übernehmen wir.

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