Le Journal du sommeil

Futon japonais : origine, entretien et alternatives modernes

Shikibuton, tatami, aération au soleil : le couchage traditionnel japonais séduit par sa sobriété. Avant de l'adopter, mieux vaut comprendre ses exigences d'entretien et connaître ses alternatives ...

Matelas 90x190 : bien choisir le lit une place, de l’enfant à l’adulte

Chambre d’enfant, lit cabane, studio étudiant ou chambre d’amis : le 90x190 est le lit une place par excellence. Voici comment choisir un matelas adapté à chaque âge et à chaque usage.

Sommier 140x190 : le bon choix pour une chambre moyenne

Format double le plus courant en France, le 140x190 s'adapte aux chambres compactes. Modèles, rangement, place à prévoir, matelas et linge de lit : nos repères pour bien le choisir.

Matelas mémoire de forme : fonctionnement, atouts et limites

Accueil enveloppant, indépendance de couchage, réputation de matelas chaud : la mémoire de forme divise. Principe, densité, épaisseur, profils concernés et entretien pour savoir si elle est faite p...

Lit coffre 160x200 : le bon choix pour dormir à deux ?

Le format 160 x 200 cm offre 80 cm de largeur à chaque dormeur et un coffre très spacieux. Voici comment vérifier qu'il entre dans votre chambre, quel linge prévoir et comment l'utiliser à deux.

Tête de lit en bois : essences, finitions et styles pour votre chambre

Chêne, hêtre, pin ou noyer, massif ou plaqué, huilé ou brut : notre guide pour choisir une tête de lit en bois qui s'accorde à votre style, de l'esprit scandinave au rustique.

Sommier tapissier 160x200 : une pièce ou deux 80x200, comment choisir ?

Le 160x200 est devenu le format de référence des couples. Monobloc ou deux bases 80x200, pieds centraux, livraison, linge de lit : les points concrets à vérifier avant de choisir votre base tapissi...

Sommier 160x200 : bien le choisir pour dormir à deux

Monobloc ou deux 80x200, pied central, taille de chambre, matelas et linge de lit associés : tout ce qu'il faut savoir avant d'adopter un grand couchage confortable pour deux.

Matelas 160x200 : le format confort du couple, mode d’emploi

Plus large et plus long que le 140x190, le 160x200 est devenu la référence des couples qui veulent de la place. Voici comment vérifier qu’il entre dans votre chambre et bien le choisir.

Matelas lit parapluie : le choisir et l'utiliser en sécurité

Le lit parapluie dépanne en vacances ou chez les grands-parents, mais son matelas obéit à des règles strictes. Dimensions, épaisseur, notice du fabricant : ce qu'il faut savoir avant d'acheter ou d...