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Femme endormie sous une couverture lestée dans une chambre chaleureuse
Déjà adoptée par des milliers de dormeurs en Europe

Retrouvez vos nuits sous une couverture lestée.

Le cocon qu’on cherche quand le sommeil ne vient pas.

  • Production de mélatonine
  • Réduction du stress
  • Meilleur endormissement
14 jours pour changer d'avis Livraison offerte en France Garantie 3 ans Fait main en Europe Oeko-Tex Standard 100
Le bon modèle, du premier coup

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Recommandation indicative (≈ 10 % du poids pour les couvertures). En cas de doute médical, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

La douceur Pondéra

Des nuits qui font du bien

Femme endormie sous une couverture lestée grise toutes saisons
Papa et son fils jouent sous la couverture lestée bleu marine
Femme endormie sous une couverture lestée en velours vert émeraude
Réveil du matin avec un plaid lesté terracotta au pied du lit
Maman et enfant complices sous la couverture lestée enfant
Femme souriante installée sous une couverture lestée jaune or
Femme enveloppée dans une couverture lestée bleu marine au milieu d'un champ de colza
Fillette souriante enveloppée dans une couverture lestée grise
Petit déjeuner au lit sous une couverture lestée grise
Couple endormi sous une couverture lestée lilas
Grand-mère endormie paisiblement sous une couverture lestée
Femme endormie sous une couverture lestée bleu ciel
Homme endormi paisiblement sous une couverture lestée bleu marine
Garçon qui joue avec un plaid lesté motif fraises
Nuit paisible sous une couverture lestée à la lumière d'une lampe chaude
Réveil en douceur dans la lumière d'hiver avec une couverture lestée blanche
Fillette souriante avec sa housse de couverture lestée à motifs
Couple endormi chacun sous sa couverture lestée
Femme en méditation avec la couverture lestée de yoga
Famille enveloppée dans une couverture lestée face à la nature
Fillette souriante enveloppée dans une couverture lestée à étoiles
Femme qui lit enveloppée dans une couverture lestée corail
Étirement du réveil avec une couverture lestée bleu pétrole
Femme détendue au salon avec une couverture lestée sur les genoux
Moment cocooning à la guitare sous une couverture lestée grise
Frère et sœur rient sous la couverture lestée bleu marine
Femme assise dans son lit sous une couverture lestée pêche
Femme souriante enveloppée dans une couverture lestée orange
Enfant endormi sous une couverture lestée pour enfant
Histoire du soir en famille sous les housses de couvertures lestées à motifs
Couple enlacé sous la couverture lestée DUO
Garçon qui lit un livre sous sa housse de couverture lestée motif espace
Femme enveloppée dans une couverture lestée vieux rose
Femme souriante enveloppée dans une couverture lestée en velours bleu
Grand-père endormi paisiblement sous une couverture lestée
Femme endormie sous une couverture lestée jaune moutarde
Femme endormie sous une couverture lestée dans une chambre chaleureuse
Fillette avec sa poupée sous une housse de couverture lestée motif cerises
Pause café sous une couverture lestée face à la fenêtre en automne
Homme détendu le soir sous une couverture lestée grise
Garçon souriant avec sa housse de couverture lestée motif vaches
Femme endormie sous une couverture lestée corail
Lecture du soir au lit sous une couverture lestée bleu marine
Femme sereine enveloppée dans sa couverture lestée sur le canapé
Soirée en famille sur le canapé sous des couvertures lestées bleu marine
Femme qui lit sous une couverture lestée rose
Moment cocooning sur le canapé dans une couverture lestée en peluche grise
Homme en télétravail avec un châle lesté sur les épaules

Nos collections

Des couvertures lestées qui ont déjà fait leurs preuves

Gravity®
Balance®
Sensomedic

Ils en parlent

La couverture lestée dans la presse

  • « Les spécialistes interviewés sont unanimes : la couverture lestée est une piste prometteuse. »

  • « Elle permet de réduire le cortisol mais également d'augmenter la sérotonine et la mélatonine dans le cerveau. »

  • « C'est la promesse d'une couverture lestée de vous envelopper de confort et de chaleur pour un sommeil profond. »

  • « C'est ce que promet la couverture lestée, autrement appelée pondérée, qui vous enveloppe chaleureusement et vous donne un vrai sommeil de qualité. »

  • « Vous n'avez besoin que d'une seule chose pour dormir : une couverture lourde. »

Oreiller lesté Poséidon toutes saisons, coloris bleu marine

Qu'est-ce qu'une couverture lestée ?

Une couverture lestée, aussi appelée couverture pondérée ou couverture thérapeutique, est une couverture spécialement conçue pour exercer une pression douce et uniforme sur l'ensemble du corps. Cet effet est obtenu grâce à un garnissage composé de microbilles, généralement en verre ou en métal réparties de manière homogène dans des compartiments cousus individuellement.

Contrairement à une couverture classique, son poids est soigneusement réparti afin d'offrir un enveloppement confortable sans créer de points de pression. Cette technologie repose sur le principe de la stimulation par pression profonde (Deep Pressure Stimulation), une méthode largement utilisée pour procurer une sensation de calme, de sécurité et de relaxation.

Comparer les couvertures

Ils en parlent

Ce que les experts disent de l'effet des couvertures thérapeutiques

Des professionnels de santé partagent leur expérience.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Quel poids choisir pour une couverture lestée ?

La règle est simple : choisissez une couverture représentant environ 10 % de votre poids corporel.

Exemple : si vous pesez 70 kg, une couverture de 7 kg sera généralement idéale.

Si c'est votre première couverture lestée, vous pouvez opter pour le poids juste en dessous afin de vous habituer progressivement à la sensation.

À l'inverse, si vous recherchez un effet plus enveloppant, choisissez le poids supérieur.

Quelle taille choisir pour une couverture lestée ?

Choisissez une couverture légèrement plus grande que votre taille afin de rester bien couvert toute la nuit. Par exemple, si vous mesurez 1,60 m, une couverture de 180 cm de longueur vous permettra de la border confortablement sans vous découvrir pendant votre sommeil.

Pour une utilisation individuelle, le format 120 × 180 cm convient à la majorité des personnes. Les dimensions plus grandes sont principalement destinées aux lits doubles ou à ceux qui souhaitent une couverture plus généreuse.

Vais-je avoir trop chaud l'été avec une couverture lestée ?

Pas du tout : la sensation de poids vient des microbilles de verre réparties dans la couverture, pas de l'épaisseur du tissu.

Basic Gravité est livrée avec une housse 100 % coton, respirante et fraîche, pensée pour l'été.

Gravité propose une housse toutes saisons réversible : peluche douce d'un côté, velours plus frais de l'autre, à retourner selon la saison.

Comment entretenir et laver une couverture lestée ?

Lavage en machine à 30 °C, cycle délicat, séchage à l'air libre recommandé (ou sèche-linge basse température selon le modèle). Les perles de verre restent en place dans leurs poches matelassées, lavage après lavage. Pour les versions avec housse, lavez la housse séparément.

Peut-on l'utiliser à deux dans un lit double ?

C'est possible avec un grand format, mais le poids ne se répartit pas équitablement et chacun a tendance à tirer la couverture. Pour un confort optimal à deux, l'idéal reste une couverture individuelle adaptée au poids de chacun. Gravity Duo permet à chacun de profiter d'une couverture lestée adaptée à ses besoins, tout en restant connecté à l'autre grâce à deux couettes individuelles reliées par une fermeture.

Quels sont les délais de livraison et la politique de retour ?

Comptez 5 à 7 jours entre votre commande et la réception. Nos couvertures sont fabriquées à la commande : ce délai comprend la fabrication et l'acheminement. La livraison est offerte en France métropolitaine.

Vous avez ensuite 14 nuits pour l'essayer chez vous. Si elle ne vous convient pas, le retour est à la charge du client, à l'adresse transmise lors de l'échange par mail, message ou appel, et vous êtes remboursé. Notre service client français répond 7 j/7, avant comme après votre achat.

Au bout de combien de temps sent-on la différence ?

Beaucoup de personnes s'endorment plus vite dès les premières nuits.

Pour d'autres, le corps met environ une semaine à s'habituer à la pression : c'est normal, et ça passe vite. Les 14 nuits d'essai vous laissent ce temps avant de juger.

Et si elle ne me convient pas ?

Vous avez 14 nuits pour l'essayer chez vous, dans votre lit, pas trois minutes en magasin.

Si elle ne vous convient pas, écrivez nous : le retour est à la charge du client, à l'adresse transmise lors de l'échange par mail, message ou appel, et vous êtes remboursé. Aucune condition cachée, aucun frais de remise en état.

Vous ne trouvez pas votre réponse ? Écrivez nous, on répond sous 24 h

Notre histoire

Nous concevons des accessoires pensés pour le sommeil, parce que bien dormir n'est pas un luxe, c'est la base de tout.

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