Le Journal du sommeil

Matelas 120x190 : le guide du format une place et demie

Plus large qu'un une place, moins encombrant qu'un deux places : le 120x190 a de sérieux atouts. Profils concernés, place à prévoir, sommier, linge de lit et alternatives, tout pour bien le choisir.

Matelas 140x190 : le guide pour bien choisir cette taille classique

Le 140x190 reste la taille de lit double la plus répandue en France. Couple, personne seule, chambre d’amis : voici comment savoir s’il vous convient vraiment et quel modèle choisir.

Matelas bébé : comment bien le choisir pour un couchage sûr

Fermeté, ajustement parfait au lit, housse lavable : voici les critères qui comptent vraiment pour choisir le premier matelas de votre enfant, avec les repères de couchage à garder en tête dès la p...

Matelas 90x200 : bien choisir ce format une place long

Plus long que le 90x190, le format 90x200 offre une place confortable aux grands dormeurs et aux ados. Pour qui, quel sommier, quelle épaisseur et quel linge de lit : nos repères pour bien choisir.

Types de matelas : le guide complet pour bien choisir

Mousse, mémoire de forme, ressorts, latex, hybride ou fibre de coco : découvrez comment fonctionne chaque type de matelas. Puis trouvez celui qui correspond à votre position de sommeil, à votre mor...