Le Journal du sommeil

Matelas 140x200 : la bonne longueur pour les grands dormeurs

Même largeur qu’un 140x190, mais 10 cm de longueur en plus : le 140x200 est le compromis idéal quand on est grand sans avoir la place d’un 160. Nos repères pour l’adopter sans erreur.

Surmatelas : à quoi sert-il et comment bien le choisir ?

Adoucir un matelas trop ferme, changer de sensation, améliorer un lit d'appoint : le surmatelas a ses usages, et ses limites. Matières, épaisseur, tailles dont le 140x190 et signes qu'il faut plutô...

Matelas pliable : bien le choisir pour un couchage d'appoint

Amis de passage, enfants en vacances, studio à optimiser : le matelas pliable dépanne en toutes circonstances. Encore faut-il choisir la bonne épaisseur, une mousse qui tient dans le temps et une h...

Matelas 180x200 : tout savoir avant d’adopter le très grand lit

90 cm de couchage chacun, l’équivalent de deux lits une place : le 180x200 promet des nuits sans compromis. Encore faut-il une chambre, un sommier et un linge à la hauteur.

Meilleur matelas : comment trouver celui qui vous convient

Il n'existe pas de matelas parfait pour tout le monde, mais il existe celui qui vous convient. Position de sommeil, gabarit, chaleur, vie à deux : notre méthode pour identifier le bon modèle sans v...

Futon japonais : origine, entretien et alternatives modernes

Shikibuton, tatami, aération au soleil : le couchage traditionnel japonais séduit par sa sobriété. Avant de l'adopter, mieux vaut comprendre ses exigences d'entretien et connaître ses alternatives ...

Matelas 90x190 : bien choisir le lit une place, de l’enfant à l’adulte

Chambre d’enfant, lit cabane, studio étudiant ou chambre d’amis : le 90x190 est le lit une place par excellence. Voici comment choisir un matelas adapté à chaque âge et à chaque usage.

Matelas mémoire de forme : fonctionnement, atouts et limites

Accueil enveloppant, indépendance de couchage, réputation de matelas chaud : la mémoire de forme divise. Principe, densité, épaisseur, profils concernés et entretien pour savoir si elle est faite p...

Matelas 160x200 : le format confort du couple, mode d’emploi

Plus large et plus long que le 140x190, le 160x200 est devenu la référence des couples qui veulent de la place. Voici comment vérifier qu’il entre dans votre chambre et bien le choisir.

Matelas lit parapluie : le choisir et l'utiliser en sécurité

Le lit parapluie dépanne en vacances ou chez les grands-parents, mais son matelas obéit à des règles strictes. Dimensions, épaisseur, notice du fabricant : ce qu'il faut savoir avant d'acheter ou d...